張永泉 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

張永泉桃園
ID 330475

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6.9 km | 00:53:38 | 07:47/km

日期: 2018-01-05 18:32 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'47" / 07'35" / 07'20" / 07'18" / 07'27" / 07'27" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'46" (+01'30")

1000 / 1000

2

07'28"

(16'15")

07'30" (+00'14")

994 / 1995

3

07'21"

(23'36")

07'20" (+00'04")

1001 / 2996

4

07'18"

(30'54")

07'16"

1002 / 3999

5

07'26"

(38'20")

07'28" (+00'12")

995 / 4994

展開計圈分析

1月累積里程 : 209.11 km

Like 紅27 累積 : 686.8 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'35"	00:16'22"
3	07'20"	00:23'42"
4	07'18"	00:31'00"
5	07'27"	00:38'27"
6	07'27"	00:45'54"
6.9	08'47"	00:53'38"

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