5.0 km | 00:34:42 | 06:56/km日期: 2018-01-05 07:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'48" / 07'19" / 06'44" / 06'22" / 06'27" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" (+07'37") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.52 km 
aslcs GT2000 累積 :
8886.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'19" | 00:15'07" |
| 3 | 06'44" | 00:21'51" |
| 4 | 06'22" | 00:28'13" |
| 5 | 06'27" | 00:34'40" |
| 5.0 | 11'18" | 00:34'43" |
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