MG 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

MG 新加坡
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MG

8.3 km | 01:22:07 | 09:55/km

日期: 2017-11-18 18:09 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 132

Pace: 13'53" / 09'29" / 12'43" / 07'58" / 08'43" / 07'36" / 11'36" / 07'55" / 07'58" /

11月累積里程 : 41.28 km

母子鰐魚丫托1代（藍）累積 : 101.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	09'29"	00:23'22"
3	12'43"	00:36'05"
4	07'58"	00:44'03"
5	08'43"	00:52'46"
6	07'36"	01:00'22"
7	11'36"	01:11'58"
8	07'55"	01:19'53"
8.3	07'56"	01:22'07"

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成績 : 01:07:05

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