張清智 2018/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

張清智台中
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5.0 km | 00:32:04 | 06:24/km

日期: 2018-01-08 06:51 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'41" / 06'17" / 06'20" / 06'14" / 653'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37" (+00'23")

993 / 993

2

06'17"

(12'52")

06'15" (+00'01")

1003 / 1996

3

06'26"

(19'18")

06'24" (+00'10")

1005 / 3001

4

06'14"

(25'32")

06'14"

999 / 4000

5

06'32"

(32'04")

06'29" (+00'15")

1006 / 5006

台中

張清智

·

1月累積里程 : 105.28 km

Android - HTC HTC_D650h 上傳 | 6 years ago

李冠霖, 廖信凱和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'17"	00:12'58"
3	06'20"	00:19'18"
4	06'14"	00:25'32"
5.0	06'28"	00:32'04"

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成績 : 01:07:05

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