Michael Huang 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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11.2 km | 00:59:27 | 05:19/km

日期: 2018-01-10 05:18 - 總爬升: 127 m - 地點: 彰化 - 平均心率: 169 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'22" / 05'55" / 05'19" / 05'46" / 05'22" / 05'16" / 05'13" / 05'02" / 05'00" / 04'36" / 04'53" / 04'02" /

1月累積里程 : 419.05 km

Hoka One One Speedgoat 累積 : 525.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳文竣, William Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'55"	00:12'17"
3	05'19"	00:17'36"
4	05'46"	00:23'22"
5	05'22"	00:28'44"
6	05'16"	00:34'00"
7	05'13"	00:39'13"
8	05'02"	00:44'15"
9	05'00"	00:49'15"
10	04'36"	00:53'51"
11	04'53"	00:58'44"
11.2	04'02"	00:59'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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