JR Chang 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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6.0 km | 00:44:05 | 07:23/km

日期: 2018-01-10 17:25 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'11" / 06'46" / 07'07" / 07'09" / 07'08" / 08'00" /

下班美堤河濱公園跑至圓山花博公園.....坐捷運回家

1月累積里程 : 200.23 km

Sketches Go Run 4 (53850/ORGY) 累積 : 1354.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳淑娟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'46"	00:14'57"
3	07'07"	00:22'04"
4	07'09"	00:29'13"
5	07'08"	00:36'21"
6.0	08'00"	00:44'05"

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