7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km日期: 2018-01-08 07:11 - 平均心率: 106 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'10" / 07'39" / 07'27" / 07'27" / 07'13" / 07'03" / 06'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.52 km 
aslcs GT2000 累積 :
8886.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'39" | 00:15'49" |
| 3 | 07'27" | 00:23'16" |
| 4 | 07'27" | 00:30'43" |
| 5 | 07'13" | 00:37'56" |
| 6 | 07'03" | 00:44'59" |
| 7 | 06'29" | 00:51'28" |
| 7.0 | 04'41" | 00:51'31" |
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