5.6 km | 00:49:57 | 08:52/km日期: 2018-01-11 20:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 35%
Pace: 08'45" / 09'18" / 08'54" / 09'58" / 08'38" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 625 / 5625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'18" | 00:18'03" |
| 3 | 08'54" | 00:26'57" |
| 4 | 09'58" | 00:36'55" |
| 5 | 08'38" | 00:45'33" |
| 5.6 | 07'05" | 00:49'59" |
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