5.0 km | 00:25:49 | 05:08/km日期: 2018-01-12 10:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 14°C - 濕度: 29%
Pace: 05'02" / 05'19" / 05'04" / 05'15" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 267.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'19" | 00:10'21" |
| 3 | 05'04" | 00:15'25" |
| 4 | 05'15" | 00:20'40" |
| 5 | 05'03" | 00:25'43" |
| 5.0 | 05'32" | 00:25'49" |
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