bluesky 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

bluesky 台南
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5.0 km | 00:33:02 | 06:32/km

日期: 2018-01-07 08:47 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'28" / 06'30" / 06'33" / 06'24" / 06'37" / 13'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 89.22 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1041.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'30"	00:12'58"
3	06'33"	00:19'31"
4	06'24"	00:25'55"
5	06'37"	00:32'32"
5.0	14'21"	00:33'13"

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