尹學蓮 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

尹學蓮台南
ID 306486

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3.4 km | 02:57:59 | 52:48/km

日期: 2018-01-07 09:02 - 總爬升: 738 m - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 42'08" / 33'20" / 102'06" / 01'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

42'08"

(42'08")

40'07" (+07'25")

1050 / 1050

2

38'51"

(01:20'59")

32'42"

1187 / 2237

3

01:36'35"

(02:57'34")

01:12'44" (+40'02")

1327 / 3565

1月累積里程 : 42.55 km

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尹學蓮, Peggy Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'08"	00:42'08"
2	33'20"	01:15'28"
3	102'06"	02:57'34"
3.4	01'07"	02:57'59"

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