5.0 km | 00:27:32 | 05:29/km日期: 2018-01-12 16:40 - 平均心率: 185 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 3313 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'07" / 05'02" / 05'47" / 05'48" / 05'13" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1001 / 1001 | 116 / 167 |
| 2 | | 05'18" (+00'12") | 1006 / 2008 | 118 / 159 |
| 3 | | 05'56" (+00'50") | 1004 / 3013 | 117 / 142 |
| 4 | | 05'44" (+00'38") | 1007 / 4020 | 114 / 152 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5021 | 135 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'02" | 00:10'09" |
| 3 | 05'47" | 00:15'56" |
| 4 | 05'48" | 00:21'44" |
| 5 | 05'13" | 00:26'57" |
| 5.0 | 29'01" | 00:27'32" |
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