5.6 km | 00:33:01 | 05:52/km日期: 2018-01-13 07:38 - 地點: 高應大 - 天氣: 冷吱吱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5897 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'42" / 05'48" / 06'04" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'11") | 1002 / 1002 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1007 / 2009 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3012 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1004 / 4017 | 180 / 95 |
| 5 | | 06'07" (+00'27") | 1006 / 5023 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'07" (+00'27") | 625 / 5648 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.99 km 
母子鱷魚 黃 累積 :
782.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'42" | 00:17'12" |
| 4 | 05'48" | 00:23'00" |
| 5 | 06'04" | 00:29'04" |
| 5.6 | 06'19" | 00:33'01" |
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