8.6 km | 00:51:15 | 05:58/km日期: 2018-01-11 12:30 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 36%
Pace: 06'04" / 07'34" / 05'56" / 05'53" / 05'49" / 05'45" / 05'44" / 05'28" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+02'46") | 566 / 8566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 306.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'34" | 00:13'38" |
| 3 | 05'56" | 00:19'34" |
| 4 | 05'53" | 00:25'27" |
| 5 | 05'49" | 00:31'16" |
| 6 | 05'45" | 00:37'01" |
| 7 | 05'44" | 00:42'45" |
| 8 | 05'28" | 00:48'13" |
| 8.6 | 07'24" | 00:52'25" |
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