3.0 km | 00:25:19 | 08:21/km日期: 2018-01-12 07:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'21" / 07'43" / 06'29" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+04'40") | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 07'43" | 00:18'04" |
| 3 | 06'29" | 00:24'33" |
| 3.0 | 10'59" | 00:24'52" |
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