謝連興 2018/01/11 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

10.0 km | 00:50:25 | 05:02/km

日期: 2018-01-11 16:30 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'29" / 05'03" / 05'07" / 05'10" / 05'06" / 05'00" / 04'55" / 04'55" / 04'46" / 04'27" / 30'00" /

高雄

謝連興

留言

好冷呀!!希望星期日趕快回溫啊!!

1月累積里程 : 301.36 km

XT 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, LUCKY LlN 和其他 15 人說推

留言

賀少俠謝兄
早安
加油
高樹馬見

2018-01-12 08:43 ·

1 個人推

林小吟快樂馬又來了！

2018-01-12 20:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'03"	00:10'32"
3	05'07"	00:15'39"
4	05'10"	00:20'49"
5	05'06"	00:25'55"
6	05'00"	00:30'55"
7	04'55"	00:35'50"
8	04'55"	00:40'45"
9	04'46"	00:45'31"
10	04'27"	00:49'58"
10.0	29'59"	00:50'25"

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