8.0 km | 00:49:17 | 06:09/km日期: 2018-01-16 20:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 8526 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'56" / 05'58" / 06'10" / 06'12" / 05'58" / 06'10" / 06'02" / 06'39" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1001 / 1001 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2001 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'11" (+00'15") | 1007 / 3009 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'11" (+00'15") | 1003 / 4012 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1003 / 5016 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1004 / 6020 | 171 / 96 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 1005 / 7026 | 171 / 95 |
| 8 | | 06'34" (+00'38") | 999 / 8025 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'58" | 00:11'54" |
| 3 | 06'10" | 00:18'04" |
| 4 | 06'12" | 00:24'16" |
| 5 | 05'58" | 00:30'14" |
| 6 | 06'10" | 00:36'24" |
| 7 | 06'02" | 00:42'26" |
| 8 | 06'39" | 00:49'05" |
| 8.0 | -400'00" | 00:49'17" |
留言 
展開計圈分析
