10.0 km | 00:58:09 | 05:48/km日期: 2017-12-14 16:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 03'28" / 05'20" / 19'58" / 05'07" / 06'04" / 05'39" / 07'22" / 06'09" / 05'34" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.12 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 05'20" | 00:08'48" |
| 3 | 19'58" | 00:28'46" |
| 4 | 05'07" | 00:33'53" |
| 5 | 06'04" | 00:39'57" |
| 6 | 05'39" | 00:45'36" |
| 7 | 07'22" | 00:52'58" |
| 8 | 06'09" | 00:59'07" |
| 9 | 05'34" | 01:04'41" |
| 10 | 05'48" | 01:10'29" |
| 10.0 | 04'53" | 01:10'33" |
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