jasonwang 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

jasonwang 台中
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4.4 km | 00:31:17 | 07:10/km

日期: 2018-01-15 06:18 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'44" / 07'17" / 07'14" / 07'18" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40"

994 / 994

2

07'18"

(13'56")

07'16" (+00'36")

1002 / 1997

3

07'19"

(21'15")

07'16" (+00'36")

1006 / 3003

4

07'18"

(28'33")

07'17" (+00'37")

1000 / 4003

5

02'44"

(31'17")

07'42" (+01'02")

354 / 4358

1月累積里程 : 83.26 km

ASICS Cumulus 16(綠) 型號累積 : 1125.7 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'17"	00:14'01"
3	07'14"	00:21'15"
4	07'18"	00:28'33"
4.4	07'35"	00:31'17"

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