施清文 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

施清文彰化
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5.0 km | 00:24:38 | 04:55/km

日期: 2018-01-17 09:24 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 04'38" / 05'00" / 05'01" / 04'48" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 193.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'00"	00:09'38"
3	05'01"	00:14'39"
4	04'48"	00:19'27"
5.0	05'12"	00:24'39"

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