6.5 km | 00:42:24 | 06:33/km日期: 2018-01-15 16:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 7774 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'42" / 06'32" / 06'28" / 06'33" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'23") | 1004 / 1004 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1002 / 2007 | 183 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3007 | 184 / 81 |
| 4 | | 06'34" (+00'13") | 1005 / 4013 | 184 / 82 |
| 5 | | 06'21" | 1004 / 5018 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'34" (+00'13") | 1004 / 6022 | 183 / 82 |
| 7 | | 06'03" | 467 / 6490 | 185 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.64 km 
ASICS GELFEATHER GLIDE 3 累積 :
2315.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'42" | 00:19'57" |
| 4 | 06'32" | 00:26'29" |
| 5 | 06'28" | 00:32'57" |
| 6 | 06'33" | 00:39'30" |
| 6.5 | 06'11" | 00:42'24" |
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