6.6 km | 00:54:49 | 08:21/km日期: 2018-01-11 18:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6820 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'35" / 06'12" / 06'08" / 11'22" / 09'21" / 09'36" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'26") | 1006 / 1006 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1007 / 2013 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'06" | 1002 / 3016 | 174 / 93 |
| 4 | | 12'55" (+06'49") | 675 / 3692 | 80 / 96 |
| 5 | | 08'42" (+02'36") | 314 / 4006 | 107 / 106 |
| 6 | | 09'43" (+03'37") | 299 / 4305 | 118 / 86 |
| 7 | | 09'30" (+03'24") | 313 / 4619 | 89 / 117 |
| 8 | | 09'10" (+03'04") | 328 / 4948 | 95 / 114 |
| 9 | | 09'05" (+02'59") | 340 / 5289 | 105 / 103 |
| 10 | | 09'38" (+03'32") | 320 / 5609 | 100 / 103 |
| 11 | | 10'38" (+04'32") | 311 / 5921 | 110 / 84 |
| 12 | | 08'10" (+02'04") | 311 / 6233 | 110 / 110 |
| 13 | | 08'39" (+02'33") | 321 / 6554 | 98 / 117 |
| 14 | | 36'20" (+30'14") | 18 / 6573 | 30 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'12" | 00:12'47" |
| 3 | 06'08" | 00:18'55" |
| 4 | 11'22" | 00:30'17" |
| 5 | 09'21" | 00:39'38" |
| 6 | 09'36" | 00:49'14" |
| 6.6 | 10'33" | 00:55'07" |
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