5.4 km | 01:45:48 | 19:39/km日期: 2018-01-17 19:59 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'01" / 15'04" / 16'52" / 30'49" / 23'34" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'04" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'52" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'48" (+17'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'34" (+10'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'09" (+04'13") | 380 / 5380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.83 km 
puma 藍橘慢跑鞋 累積 :
243.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 15'04" | 00:23'05" |
| 3 | 16'52" | 00:39'57" |
| 4 | 30'49" | 01:10'46" |
| 5 | 23'34" | 01:34'20" |
| 5.4 | 17'10" | 01:40'52" |
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