鄭卡茲 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭卡茲嘉義
ID 212802

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5.2 km | 00:32:20 | 06:10/km

日期: 2018-01-18 17:42 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'00" / 06'09" / 06'18" / 06'25" / 06'06" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'58"

1002 / 1002

2

06'09"

(12'09")

06'09" (+00'11")

999 / 2002

3

06'18"

(18'27")

06'15" (+00'17")

1007 / 3010

4

06'25"

(24'52")

06'26" (+00'28")

996 / 4006

5

06'06"

(30'58")

06'04" (+00'06")

1003 / 5009

6

01'22"

(32'20")

05'54"

231 / 5240

1月累積里程 : 110.81 km

Hyper Heros HR0012 累積 : 631.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

馬紹, Kanai kuwa 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'09"	00:12'09"
3	06'18"	00:18'27"
4	06'25"	00:24'52"
5	06'06"	00:30'58"
5.2	05'41"	00:32'20"

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朋友動態

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