bluesky 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

bluesky 台南
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6.3 km | 00:37:25 | 05:53/km

日期: 2018-01-16 07:35 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'57" / 05'45" / 05'44" / 05'59" / 06'00" / 05'55" / 06'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 89.22 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1041.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

joy yang, 劉慶瑞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'45"	00:11'42"
3	05'44"	00:17'26"
4	05'59"	00:23'25"
5	06'00"	00:29'25"
6	05'55"	00:35'20"
6.4	06'13"	00:37'32"

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朋友動態

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