7.1 km | 00:42:35 | 06:00/km日期: 2018-01-19 16:39 - 天氣: 陰•舒適 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'17" / 06'01" / 06'11" / 06'09" / 06'03" / 05'54" / 05'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
158.08 km 
Asics Tartherzeal 5 累積 :
149.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'01" | 00:12'18" |
| 3 | 06'11" | 00:18'29" |
| 4 | 06'09" | 00:24'38" |
| 5 | 06'03" | 00:30'41" |
| 6 | 05'54" | 00:36'35" |
| 7 | 05'34" | 00:42'09" |
| 7.1 | 05'37" | 00:42'35" |
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