5.0 km | 01:16:00 | 15:11/km日期: 2018-01-19 05:56 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'41" / 18'07" / 14'19" / 13'15" / 15'55" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+00'39") | 273 / 273 |
| 2 | | 14'11" (+00'50") | 1000 / 1273 |
| 3 | | 18'21" (+05'00") | 1000 / 2273 |
| 4 | | 13'41" (+00'20") | 1000 / 3273 |
| 5 | | 13'21" | 1000 / 4273 |
| 6 | | 17'10" (+03'49") | 731 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 18'07" | 00:32'48" |
| 3 | 14'19" | 00:47'07" |
| 4 | 13'15" | 01:00'22" |
| 5 | 15'55" | 01:16'17" |
| 5.0 | 17'19" | 01:16'22" |
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