6.7 km | 01:12:52 | 10:52/km日期: 2018-01-20 15:08 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 10'50" / 10'16" / 10'22" / 11'05" / 12'40" / 10'52" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+00'39") | 698 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'16" | 00:21'06" |
| 3 | 10'22" | 00:31'28" |
| 4 | 11'05" | 00:42'33" |
| 5 | 12'40" | 00:55'13" |
| 6 | 10'52" | 01:06'05" |
| 6.7 | 10'54" | 01:13'42" |
留言 
展開計圈分析
