溫宗清 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

溫宗清彰化
ID 116283

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5.0 km | 00:34:40 | 06:56/km

日期: 2018-01-15 20:02 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'03" / 06'56" / 06'48" / 07'02" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 92.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'56"	00:13'59"
3	06'48"	00:20'47"
4	07'02"	00:27'49"
5	06'49"	00:34'38"
5.0	10'03"	00:34'41"

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