12.4 km | 01:07:06 | 05:24/km日期: 2018-01-16 19:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 12386 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'33" / 05'34" / 05'21" / 05'28" / 05'28" / 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'29" / 04'49" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'33" | 00:16'52" |
| 4 | 05'34" | 00:22'26" |
| 5 | 05'21" | 00:27'47" |
| 6 | 05'28" | 00:33'15" |
| 7 | 05'28" | 00:38'43" |
| 8 | 05'23" | 00:44'06" |
| 9 | 05'19" | 00:49'25" |
| 10 | 05'22" | 00:54'47" |
| 11 | 05'29" | 01:00'16" |
| 12 | 04'49" | 01:05'05" |
| 12.4 | 05'01" | 01:07'06" |
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