7.0 km | 00:47:45 | 06:46/km日期: 2018-01-18 19:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'32" / 06'46" / 06'55" / 06'58" / 06'50" / 12'35" / 13'24" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+02'40") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'46" | 00:13'18" |
| 3 | 06'55" | 00:20'13" |
| 4 | 06'58" | 00:27'11" |
| 5 | 06'50" | 00:34'01" |
| 6 | 12'35" | 00:46'36" |
| 7 | 13'24" | 01:00'00" |
| 7.0 | 09'24" | 01:00'24" |
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