5.0 km | 00:33:03 | 06:35/km日期: 2018-01-18 20:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'35" / 06'37" / 06'30" / 06'32" / 06'44" / 499340'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'46") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'37" | 00:13'12" |
| 3 | 06'30" | 00:19'42" |
| 4 | 06'32" | 00:26'14" |
| 5 | 06'44" | 00:32'58" |
| 5.0 | 481820'10" | 92:05'43" |
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