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 |  12.8 km | 01:22:26 | 06:26/km日期: 2014-01-05 08:24 - 地點: 彩虹橋-大直橋 O型 - 天氣: 晴 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71% Pace: 06'30" / 06'08" / 06'07" / 06'06" / 05'40" / 05'18" / 12'37" / 06'03" / 05'53" / 05'58" / 05'41" / 05'46" / 05'55" / 今天跑的有點累，連六分速都沒辦法好好說話，可能休息不夠吧~中間一度想要放棄，但是還好有Hank陪跑，所以還是撐到最後... 1月累積里程 : 111.75 km  Adidas Adizero tempo6 累積 : 389.8 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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