10.0 km | 01:14:33 | 07:26/km日期: 2018-01-24 17:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 08'38" / 07'55" / 07'50" / 07'13" / 07'16" / 07'09" / 07'02" / 07'08" / 06'47" / 07'23" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'18" (+03'32") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 379.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'55" | 00:16'33" |
| 3 | 07'50" | 00:24'23" |
| 4 | 07'13" | 00:31'36" |
| 5 | 07'16" | 00:38'52" |
| 6 | 07'09" | 00:46'01" |
| 7 | 07'02" | 00:53'03" |
| 8 | 07'08" | 01:00'11" |
| 9 | 06'47" | 01:06'58" |
| 10 | 07'23" | 01:14'21" |
| 10.0 | 10'19" | 01:14'34" |
34787.0 km | 
0.0 km
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