9.0 km | 01:00:16 | 06:41/km日期: 2018-01-25 20:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'40" / 06'12" / 06'15" / 06'30" / 06'19" / 06'19" / 06'14" / 06'15" / 08'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+02'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 4 / 9004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
42.30 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
1681.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'12" | 00:13'52" |
| 3 | 06'15" | 00:20'07" |
| 4 | 06'30" | 00:26'37" |
| 5 | 06'19" | 00:32'56" |
| 6 | 06'19" | 00:39'15" |
| 7 | 06'14" | 00:45'29" |
| 8 | 06'15" | 00:51'44" |
| 9 | 08'30" | 01:00'14" |
| 9.0 | 06'45" | 01:00'16" |
展開計圈分析
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