張祥致 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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8.0 km | 00:59:16 | 07:23/km

日期: 2018-01-19 15:54 - 地點: 台南白河埤子頭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'37" / 08'01" / 07'38" / 07'38" / 07'18" / 07'23" / 06'59" / 06'24" / 15'50" /

台南

張祥致

·

基本訓練
--
今天狀況不錯！

1月累積里程 : 37.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'01"	00:15'38"
3	07'38"	00:23'16"
4	07'38"	00:30'54"
5	07'18"	00:38'12"
6	07'23"	00:45'35"
7	06'59"	00:52'34"
8	06'24"	00:58'58"
8.0	17'55"	00:59'17"

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