7.0 km | 00:48:04 | 06:50/km日期: 2018-01-23 09:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 06'30" / 06'31" / 06'55" / 06'57" / 07'05" / 15'06" / 10'57" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+03'10") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'31" | 00:13'01" |
| 3 | 06'55" | 00:19'56" |
| 4 | 06'57" | 00:26'53" |
| 5 | 07'05" | 00:33'58" |
| 6 | 15'06" | 00:49'04" |
| 7 | 10'57" | 01:00'01" |
| 7.0 | 09'03" | 01:00'16" |
留言 
展開計圈分析
