熊麻吉 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

熊麻吉台南
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10.3 km | 01:02:25 | 06:02/km

日期: 2018-01-25 16:19 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'22" / 06'22" / 06'10" / 06'02" / 05'55" / 06'01" / 05'53" / 05'43" / 05'59" / 05'56" / 06'01" /

基本訓練

1月累積里程 : 97.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

煌弟, 熊麻吉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'22"	00:12'44"
3	06'10"	00:18'54"
4	06'02"	00:24'56"
5	05'55"	00:30'51"
6	06'01"	00:36'52"
7	05'53"	00:42'45"
8	05'43"	00:48'28"
9	05'59"	00:54'27"
10	05'56"	01:00'23"
10.3	06'04"	01:02'26"

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成績 : 01:07:05

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