6.2 km | 00:40:31 | 06:32/km日期: 2018-01-30 16:37 - 地點: 五福里 - 天氣: 好 - 平均心率: 162 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'40" / 06'41" / 06'31" / 06'29" / 06'31" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'41" | 00:13'21" |
| 3 | 06'31" | 00:19'52" |
| 4 | 06'29" | 00:26'21" |
| 5 | 06'31" | 00:32'52" |
| 6 | 06'23" | 00:39'15" |
| 6.2 | 06'33" | 00:40'31" |
展開計圈分析
留言 
