詹鎮岳 2018/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

詹鎮岳雲林
ID 34560

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7.4 km | 01:54:54 | 15:34/km

日期: 2018-02-03 07:34 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 13'44" / 13'01" / 14'18" / 29'16" / 13'23" / 12'46" / 12'31" / 15'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

13'38" (+01'12")

979 / 979

2

13'10"

(26'32")

13'04" (+00'38")

1006 / 1986

3

14'31"

(41'03")

14'16" (+01'50")

1016 / 3003

4

29'16"

(01:10'19")

29'18" (+16'52")

998 / 4001

5

13'23"

(01:23'42")

13'14" (+00'48")

1010 / 5012

展開計圈分析

雲林

詹鎮岳

·

2月累積里程 : 281.92 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

Jui, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 74 人說推

·

觀看另 11 則留言

品衡(慢慢蛇) 詹兄，晚安~運動愉快

2018-02-03 21:05 ·

仲濟光晚安運動愉快

2018-02-04 00:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	13'01"	00:26'45"
3	14'18"	00:41'03"
4	29'16"	01:10'19"
5	13'23"	01:23'42"
6	12'46"	01:36'28"
7	12'31"	01:48'59"
7.4	15'34"	01:54'54"

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