10.2 km | 01:12:55 | 07:06/km日期: 2018-02-02 05:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'20" / 07'20" / 07'08" / 07'18" / 07'18" / 07'09" / 07'17" / 06'34" / 06'39" / 07'04" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+00'53") | 250 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.68 km 
淘寶 跑步機鞋 累積 :
29.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'20" | 00:14'40" |
| 3 | 07'08" | 00:21'48" |
| 4 | 07'18" | 00:29'06" |
| 5 | 07'18" | 00:36'24" |
| 6 | 07'09" | 00:43'33" |
| 7 | 07'17" | 00:50'50" |
| 8 | 06'34" | 00:57'24" |
| 9 | 06'39" | 01:04'03" |
| 10 | 07'04" | 01:11'07" |
| 10.3 | 08'03" | 01:13'08" |
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