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 |  16.8 km | 01:28:23 | 05:14/km日期: 2018-02-01 16:12 - 總爬升: 117 m - 地點: 台3線 - 卡路里: 910 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(56) Pace: 05'14" / 05'12" / 05'15" / 05'17" / 05'19" / 05'24" / 05'31" / 05'34" / 05'19" / 04'59" / 04'50" / 05'06" / 05'04" / 05'15" / 05'12" / 05'26" / 05'15" / 耐寒+緩坡訓練，練完左腳大腿隔天還是卡卡的，周末草莓半馬跑完要好好休息了。 2月累積里程 : 149.66 km GPX 上傳 | 6 years ago
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