盧羿廷 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
ID 113748

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5.2 km | 00:32:05 | 06:10/km

日期: 2017-11-23 20:27 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'06" / 05'56" / 05'44" / 06'00" / 11'35" /

11月累積里程 : 95.62 km

Mizuno Rider20 累積 : 1635.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	05'56"	00:18'02"
3	05'44"	00:23'46"
4	06'00"	00:29'46"
4.4	05'59"	00:32'05"

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