馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    18.1 km | 01:27:12 | 04:49/km
    日期: 2018-02-05 07:35 - 總爬升: 180 m - 地點: 順著路跑♡ - 天氣: 陰天有冷 - 卡路里: 1104 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 04'58" / 04'55" / 04'48" / 04'55" / 04'46" / 04'49" / 04'54" / 04'50" / 04'50" / 04'49" / 04'52" / 04'59" / 04'54" / 04'40" / 04'35" / 04'44" / 04'49" / 04'37" / 05'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'53"  (04'53")
    		04'56" (+00'22")988 / 988
    2
    05'00"  (09'53")
    		04'55" (+00'21")1016 / 2005
    3
    04'48"  (14'41")
    		04'48" (+00'14")999 / 3004
    4
    04'51"  (19'32")
    		04'52" (+00'18")993 / 3998
    5
    04'50"  (24'22")
    		04'46" (+00'12")1011 / 5009
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (29'15")
    		04'51" (+00'17")1005 / 6014
    7
    04'55"  (34'10")
    		04'52" (+00'18")1007 / 7022
    8
    04'50"  (39'00")
    		04'49" (+00'15")1002 / 8024
    9
    04'50"  (43'50")
    		04'50" (+00'16")999 / 9024
    10
    04'53"  (48'43")
    		04'51" (+00'17")1005 / 10029
    11
    04'53"  (53'36")
    		04'51" (+00'17")1006 / 11036
    12
    04'58"  (58'34")
    		04'56" (+00'22")1004 / 12040
    13
    04'50"  (01:03'24")
    		04'52" (+00'18")990 / 13031
    14
    04'44"  (01:08'08")
    		04'41" (+00'07")1010 / 14041
    15
    04'35"  (01:12'43")
    		04'34"1002 / 15043
    16
    04'51"  (01:17'34")
    		04'48" (+00'14")1010 / 16053
    17
    04'47"  (01:22'21")
    		04'46" (+00'12")1001 / 17055
    18
    04'38"  (01:26'59")
    		04'36" (+00'02")1003 / 18059
    19
    00'13"  (01:27'12")
    		03'28" 62 / 18121
    屏東
    黃宏仲
    屏東市海豐國民小學內的-遊樂設施。這~對我來說是小時候《亮點》。
    鄭伯 和 ♉ Syncs Wang 說推
    · 留言


    順著路·跑眼角瞄到海豐國小圍牆內的"小確幸",看到這四隻"水泥"做成的動物~ 是否5.6年級的跑友們有沒有和我一樣的閃出一些舊時回憶啊♡~

    運動·快樂。

    2月累積里程 : 153.66 km 亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 : 2130.0 km
    Android - LGE LG-P713 上傳 | 6 years ago
    呂理用, 張慶忠 和其他 206 人說推
    · 留言
    觀看另 75 則留言
    QInggeng 早安。 運動愉快。 天氣越來越冷。注意保暖哦⋯⋯
    2018-02-05 09:33 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 早安 跑步愉快
    2018-02-05 09:36 ·
     1 個人推
    詹鎮岳 宏仲兄早安.晨跑愉快！
    2018-02-05 09:40 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄, 早安!照片帶來濃濃回憶喔! 運動快樂!
    2018-02-05 09:45 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲：早安愉快！
    真是勇猛無敵之宏仲
    運動快樂！
    2018-02-05 09:46 ·
     1 個人推
    余清富 宏仲兄早安，連相片都如此復古，想不懷念都很難呢！
    運動愉快。
    2018-02-05 10:05 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲早安運動快樂
    2018-02-05 10:08 ·
     1 個人推
    曾烽耿 黃兄早安,晨跑運動愉快~
    2018-02-05 10:09 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄運動愉快！
    這是小時候校園必備遊具～
    2018-02-05 10:12 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 我承認，看了這些也讓我走進時光隧道裡，
    兒童時期的回憶頓時湧上心頭，懷念無窮！
    早安！宏仲⋯
    新週運動愉快！
    2018-02-05 10:18 ·
     1 個人推
    王淑娥 宏仲早安 冷吱吱快跑就熱了 今天有加碼喔~
    運動愉快
    2018-02-05 10:30 ·
     1 個人推
    蔡甫承 宏仲午安，運動快樂喔
    2018-02-05 10:32 ·
     1 個人推
    資雲 宏仲哥 運動開心愉快^^，注意保暖喔！
    2018-02-05 10:35 ·
     1 個人推
    Pasino 黃兄早安,晨跑愉快.
    2018-02-05 10:37 ·
     1 個人推
    吳善詠 黃兄早安運動愉快，今天跑比較多歐
    2018-02-05 10:38 ·
     1 個人推
    莫爾 宏仲兄早安，周一晨跑快樂！
    2018-02-05 10:45 ·
     1 個人推
    林俊廷 宏仲兄早安，週一運動愉快～
    2018-02-05 10:54 ·
     1 個人推
    老飛 宏仲 中午好，這種天氣跑起來過隱吧！
    2018-02-05 11:24 ·
     1 個人推
    吳布丁 午安^_^天氣冷冷冷,外出運動還是要
    作好保暖喔~
    現在幾乎看不到這四隻動物了~
    真的好懷念...我暴露年齡了..呵
    2018-02-05 11:37 ·
     1 個人推
    杜偉誌 黃大哥午安，運動樂活。
    2018-02-05 11:43 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 宏仲兄，午安 !運動愉快!!!
    2018-02-05 12:07 ·
     1 個人推
    懷文 運動快樂!跑得好快好遠!
    2018-02-05 12:09 ·
     1 個人推
    陳永順 午安宏仲兄晨跑愉快
    2018-02-05 12:27 ·
     1 個人推
    MAX WANG 午安 運動愉快~
    2018-02-05 12:28 ·
     1 個人推
    金發黃 黃兄寒風中的飆速英雄~
    2018-02-05 12:34 ·
     1 個人推
    李百信 宏仲兄午安飆速快樂喔~
    2018-02-05 12:49 ·
     1 個人推
    成哥 黃兄 午安
    七年級頭段班的也有這回憶耶！小時候的傳說，那些動物半夜都會跑出去。。。
    運動愉快
    2018-02-05 13:05 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 宏仲兄午安 現在的學校大都看不到它們了 運動愉快
    2018-02-05 13:10 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 黃兄午安，懷舊照片、運動愉快 ~
    2018-02-05 13:22 ·
     1 個人推
    蕭家福 宏仲兄午安，跑步愉快，冷冷的天氣，注意保暖。
    2018-02-05 13:27 ·
     1 個人推
    blue 宏仲午後好~跑步愉快，急凍注意保暖
    2018-02-05 14:03 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 黃大哥 午安 這個我有印象喔！不小心洩露年紀了^ - ^
    2018-02-05 14:04 ·
     1 個人推
    初心 午安~運動愉快~
    2018-02-05 14:10 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄午安~那個有點幸福的年代~
    2018-02-05 15:05 ·
     1 個人推
    周政宏 下午好～運動愉快^_^
    2018-02-05 15:22 ·
     1 個人推
    陳益模 午安～跑步愉快，注意保暖。
    2018-02-05 15:39 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄午安運動愉快天氣冷要注意保暖 !
    2018-02-05 16:54 ·
     1 個人推
    み が 午安,運動愉快
    2018-02-05 17:12 ·
     1 個人推
    吳惠菁 下午好
    2018-02-05 17:22 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 午安啊，週一運動愉快
    2018-02-05 17:27 ·
     1 個人推
    David 宏仲兄。 晚安～注意保暖，新週運動愉快^^
    2018-02-05 17:53 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 大叔醬不小心就透露出年紀了...
    2018-02-05 17:58 ·
     1 個人推
    郭耀宗 宏仲晚安，運動愉快。
    2018-02-05 18:57 ·
     1 個人推
    毅哥 晚安，用餐愉快
    2018-02-05 19:01 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 宏仲哥，晚安~天氣寒冷要多注意保暖喔~
    2018-02-05 19:05 ·
     1 個人推
    karros 我知道國小的時候學校有耶~
    2018-02-05 19:23 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 是啊以前有坐過 駱駝 跟長頸鹿
    2018-02-05 19:31 ·
     1 個人推
    許忠龍 看來我們年紀差不多，哈哈！
    晚安，運動愉快~~
    2018-02-05 19:57 ·
     1 個人推
    Eric Tseng 厲害的18K!....晚安！
    2018-02-05 19:59 ·
     1 個人推
    張大財 黃大天冷保暖運動愉快
    2018-02-05 20:02 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 宏仲兄。天冷。跑跑愉快
    2018-02-05 20:04 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 黃兄，晚安~運動愉快，這4隻動物，目前少之又少了
    2018-02-05 20:11 ·
     1 個人推
    陳小毛 晚安運動快樂
    2018-02-05 20:19 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安~黃大
    運動愉快^_^
    2018-02-05 20:27 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄晚安，練跑愉快!
    2018-02-05 21:18 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 宏仲晚安，運動愉快
    2018-02-05 21:20 ·
     1 個人推
    鄭淑華 宏仲哥晚安囉！運動愉快，順心好眠
    2018-02-05 21:37 ·
     1 個人推
    Kevin Tsai 晨跑愉快
    祝你有美好的夜晚~
    2018-02-05 21:38 ·
     1 個人推
    邱志超 晚上好
    運動快樂
    2018-02-05 21:45 ·
     1 個人推
    黃國耕 仲兄晚安～好經典的動物石像啊
    2018-02-05 21:52 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安
    運動愉快
    2018-02-05 21:56 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2018-02-05 22:04 ·
     1 個人推
    Keven Peng 晚安~運動愉快
    2018-02-05 22:11 ·
     1 個人推
    陳立仁 仲兄晚安運動愉快，兒時回憶讚喔！
    2018-02-05 22:19 ·
     1 個人推
    賴秋景 黃兄，這確實勾起兒時回憶了……
    跑跑愉快喔~
    2018-02-05 22:33 ·
     1 個人推
    尹力特美語Elite廖忠明 宏仲兄，晚安
    超跑快樂！
    (這類似的，我們鐵砧山上也有哦)
    2018-02-05 22:38 ·
     1 個人推
    田田田幺小 宏仲兄晚安，運動愉快，多謝溫暖關懷，寒流記得保暖~
    2018-02-05 23:14 ·
     1 個人推
    DakotaDe 黃兄晚安~~哇, 屏東11度欸.....真的好冷阿XD
    2018-02-05 23:37 ·
     1 個人推
    賴秋景 黃兄，安啦！
    我會量力而為的。
    2018-02-06 00:26 ·
     1 個人推
    美美 宏仲:晚安，今天氣溫更低了，持續保暖哦～運動愉快，週一事事順心如意!
    2018-02-06 00:55 ·
     1 個人推
    薛文明 宏仲兄早安,運動快樂.
    2018-02-06 07:14 ·
     1 個人推
    能能 早安，運動愉快，注意保暖喔！
    2018-02-06 08:08 ·
     1 個人推
    大齡剩女 早安*^O^*
    2018-02-06 08:16 ·
     1 個人推
    陳忠寶 宏仲兄早安愉快
    2018-02-06 08:51 ·
     1 個人推
    Keith 早安啊!!!南部難得的低溫~~~要好好注意保暖喔^^
    2018-02-06 09:32 ·
     1 個人推
    阿志 宏仲 午安 運動愉快
    2018-02-06 12:20 ·
     1 個人推
    林長緯 晚安跑步快樂~
    2018-02-06 20:15 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'58"00:04'58"
    204'55"00:09'53"
    304'48"00:14'41"
    404'55"00:19'36"
    504'46"00:24'22"
    604'49"00:29'11"
    704'54"00:34'05"
    804'50"00:38'55"
    904'50"00:43'45"
    1004'49"00:48'34"
    1104'52"00:53'26"
    1204'59"00:58'25"
    1304'54"01:03'19"
    1404'40"01:07'59"
    1504'35"01:12'34"
    1604'44"01:17'18"
    1704'49"01:22'07"
    1804'37"01:26'44"
    18.105'50"01:27'12"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :