5.2 km | 00:30:49 | 05:55/km日期: 2014-01-09 05:24 - 平均心率: 53 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'56" / 05'58" / 05'56" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'14") | 940 / 940 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1014 / 1955 |
| 3 | | 05'50" | 992 / 2947 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1004 / 3952 |
| 5 | | 05'50" | 989 / 4941 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 246 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'56" | 00:17'55" |
| 4 | 05'58" | 00:23'53" |
| 5 | 05'56" | 00:29'49" |
| 5.2 | 04'48" | 00:30'49" |
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