musihclo 2014/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

musihclo 香港
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10.2 km | 00:55:48 | 05:29/km

日期: 2014-01-10 06:09 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 641 Cal

Pace: 06'59" / 06'09" / 05'16" / 04'58" / 05'32" / 04'39" / 05'17" / 04'44" / 05'19" / 06'07" / 04'45" /

1月累積里程 : 316.88 km

Android - samsung GT-I8150 上傳 | 10 years ago

ivy wong, ray8 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'09"	00:13'08"
3	05'16"	00:18'24"
4	04'58"	00:23'22"
5	05'32"	00:28'54"
6	04'39"	00:33'33"
7	05'17"	00:38'50"
8	04'44"	00:43'34"
9	05'19"	00:48'53"
10	06'07"	00:55'00"
10.2	04'45"	00:55'48"

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成績 : 01:07:05

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