Tzu Wei Shuang 2018/02/05 訓練日誌

Tzu Wei Shuang 台南
ID 275326

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Tzu Wei Shuang

10.0 km | 01:09:19 | 06:55/km

日期: 2018-02-05 19:44 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'37" / 06'35" / 06'04" / 06'22" / 06'25" / 08'01" / 06'32" / 07'40" / 06'22" / 08'39" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 62.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, CFC 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'35"	00:13'12"
3	06'04"	00:19'16"
4	06'22"	00:25'38"
5	06'25"	00:32'03"
6	08'01"	00:40'04"
7	06'32"	00:46'36"
8	07'40"	00:54'16"
9	06'22"	01:00'38"
10	08'39"	01:09'17"
10.0	08'41"	01:09'21"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km