7.0 km | 00:49:02 | 06:58/km日期: 2018-02-03 16:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 52%
Pace: 08'33" / 06'56" / 07'02" / 07'01" / 06'49" / 06'50" / 06'38" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'50") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'56" | 00:15'29" |
| 3 | 07'02" | 00:22'31" |
| 4 | 07'01" | 00:29'32" |
| 5 | 06'49" | 00:36'21" |
| 6 | 06'50" | 00:43'11" |
| 7 | 06'38" | 00:49'49" |
| 7.0 | 07'28" | 00:50'03" |
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