9.3 km | 01:15:47 | 08:07/km日期: 2018-02-07 04:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'31" / 08'52" / 08'09" / 07'08" / 07'17" / 07'52" / 06'30" / 12'11" / 08'27" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'11" (+05'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 322 / 9322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'52" | 00:16'23" |
| 3 | 08'09" | 00:24'32" |
| 4 | 07'08" | 00:31'40" |
| 5 | 07'17" | 00:38'57" |
| 6 | 07'52" | 00:46'49" |
| 7 | 06'30" | 00:53'19" |
| 8 | 12'11" | 01:05'30" |
| 9 | 08'27" | 01:13'57" |
| 9.3 | 05'44" | 01:15'48" |
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