Tzu Wei Shuang 2018/02/06 訓練日誌

Tzu Wei Shuang 台南
ID 275326

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Tzu Wei Shuang

10.0 km | 01:09:44 | 06:57/km

日期: 2018-02-06 19:49 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'16" / 07'18" / 06'23" / 06'28" / 06'40" / 06'46" / 07'48" / 06'43" / 07'02" / 08'07" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 62.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'18"	00:13'34"
3	06'23"	00:19'57"
4	06'28"	00:26'25"
5	06'40"	00:33'05"
6	06'46"	00:39'51"
7	07'48"	00:47'39"
8	06'43"	00:54'22"
9	07'02"	01:01'24"
10	08'07"	01:09'31"
10.0	11'45"	01:09'45"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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00:05:14

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km